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艾条可以灸腰部吗?如何取穴呢?

2021-09-17 10:50:15

如今越来越多的人由于工作缘由,经常久坐招致腰部产生疾病,那么艾条可以灸腰部吗?如何取穴呢?下面大家看看皇冠777厂家怎样说。

1、腰部艾灸

艾灸的办法有很多,包括艾炷灸、艾卷灸、温针灸和温灸器灸。腰部施灸时,选穴是比拟关键的一步首 选穴是命门、肾俞,然后选取痛点。

命门穴是人体督脉上的要穴,位于后背两肾之间,第 二腰椎棘突下,与肚脐相对的区域;肾俞穴位于第 二腰椎棘突下旁开1.5寸,即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功,是治疗腰痛要穴。

2、腰部艾灸办法

选好穴点后,将艾条的一端点燃对准腧穴或患处,约间隔皮肤2-3cm处停止熏烤,使部分有温热感而无灼痛为宜,至皮肤红晕为度;或将艾条点燃的一端与施灸的部位的皮肤虽坚持一定的间隔,但不固定,而是向左右方向挪动或重复旋转地施灸;或艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定间隔,而是像鸟雀啄食一样一上一下施灸。

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3、艾灸腰部的留意事项

艾灸治疗腰痛的效果比拟明显,在生活中关于腰痛病人的护理状况也很重要,一定要坚持良好的生活习气,不要让腰腿部受寒。避免腰部过度劳累,站姿或者是坐姿都要正确,以免形成腰椎受力不均,引发腰椎间盘突出等病症。同时应该留意在停止体育锻炼的时分,幅度不要过大,以免拉伤腰部韧带。

4、腰痛艾灸选穴及成效

艾灸腰部可选灸足三里、曲池、中脘、天枢、肾俞、大肠俞、腰阳关、腰俞。有时加灸肺俞、肝俞、上髎、次髎、三阴交停止治疗。

以上是来自皇冠777厂家带来的分享,关注大家带您理解更多内容!


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